Entdecke Artikel zur Stärkung deiner mentalen Gesundheit!
Morgen ist schon wieder Montag.
Ein Beitrag zum Thema, wieso so viele eigentlich den Montag so sehr hassen und sich nichts sehnlicher wünschen als wieder Freitag Nachmittag zu haben.
Digital Detox: Ein Selbstexperiment - Für oder gegen ein handyloses Leben
Hast du schon mal einige Tage ohne Handy verbracht? Hier berichte ich über meine permanente Zeit ohne Smartphone und wie es mich mental verändert hat.
Die Kunst des Moments: Warum es Zeit ist, die Planung loszulassen
In diesem Artikel beleuchten wir Erfahrungen mit übermäßiger Planung und wie sie uns oft dazu bringt, nur noch zu funktionieren.